Cook Islands Aitutaki Lagoon Resort
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Stopover cook islands Schmetterling
Paradiesisch schön

Stopover Cook Islands

Entdecken Sie die schönsten Strände mit hohen Palmen, türkisblaue Lagunen und bunte Korallenriffe im südlichen Pazifik. Die Cookinseln sind eines der attraktivsten Reiseziele der Welt. Sie sind berühmt für ihre Ruhe, spektakuläre Natur und die herzliche Gastfreundschaft der Einheimischen.

Die Cook-Inseln sind ein Archipel von 15 kleinen Inseln vulkanischen Ursprungs. Die im Südpazifik gelegenen Inseln sind von Neuseeland aus schnell und einfach zu erreichen. Die gebirgige Hauptinsel Rarotonga ist von Auckland aus in nur vier Stunden zu erreichen. Von Australien aus dauert ein Flug rund 6 Stunden. Die Cook Inseln bieten sich als zusätzliches Stopover-Ziel im Anschluss an eine Reise nach Neuseeland oder Australien an. So können Sie nochmals wunderbar entspannen und lernen dabei einen paradiesischen Ort kennen.

Hier erfahren Sie alles Wichtige und Tipps zu Ihrer Cook Islands Reise.

Blaue Lagune mit Palmen auf den Cook Inseln
Türkisblaues Wasser und wunderschöne Lagunen: das sind die Cook Islands
Stopover Cook Islands: Herzliche Bewohner fahren auf Roller
Die Einheimischen sind immer zum Lachen aufgelegt
© Cook Islands Tourism

Beste Reisezeit

Die Inseln im Pazifischen Ozean sind aufgrund ihres herrlichen tropischen Klimas ein Traumziel. Auf den Cookinseln ist es das ganze Jahr über warm und sonnig, mit Temperaturen zwischen 21 und 28 Grad Celsius. Obwohl die Cook-Inseln das ganze Jahr über besucht werden können, ist die beste Reisezeit zwischen April und November, während der trockensten Monate.

Die Hochsaison liegt zwischen Juli und August. Die Zwischensaison liegt zwischen April und Juni sowie zwischen September und Dezember. Und die Nebensaison liegt zwischen Dezember, Januar und Februar. In diesen Monaten ist es auch am schwülsten und wärmsten, und es kann gelegentlich zu Schauern kommen.

Gelegen im Südpazifik

Die Cook-Inseln wurden nach dem britischen Seefahrer und Entdecker Captain James Cook benannt. Der Inselarchipel besteht aus 15 Inseln, die im französisch-polynesischen Dreieck, östlich von Tonga und Samoa und westlich von Tahiti liegen. Etwas mehr als 2000 Kilometer westlich der Cook-Inseln liegt Fidschi. Sie sind durch vulkanische Aktivität und Korallenatolle entstanden und erstrecken sich über eine Fläche von mehr als 2,2 Millionen Quadratkilometern.

Stopover Cook Islands: Traumstrand Hängematte
Die Cook Inseln sind ein Ort der Entschleunigung
Rarotonga Insel mit Lagune und Wolken aus der Luftansicht
Jede Insel besitzt ihren eignen Charakter
© Cook Islands Tourism Board

Hauptinsel Rarotonga

Rarotonga beherbergt den internationalen Flughafen und ist die Hauptstadt der bevölkerungsreichsten Inselgruppe der Cook Islands. Mit einem Umfang von 32 Kilometern können Sie sie leicht zu Fuß, mit dem Bus oder mit dem Roller umrunden. Auf Rarotonga herrscht eine entspannte Atmosphäre, und die Inselbewohner sind freundlich und immer zu einem Scherz aufgelegt. Maori ist die Amts-Sprache auf den Cook-Inseln, aber alle sprechen auch Englisch.

Das Innere von Rarotonga ist grün, mit tropischer Vegetation und Palmen sowie und Bananenplantagen. Bei einer Inselrundfahrt erhalten Sie einen umfassenden Überblick über die Region. Diese können Sie entweder auf eigene Faust im Mietwagen, mit dem Roller oder mit dem Fahrrad erkunden. Es gibt aber auch einen Inselbus, wenn Sie dies vorziehen.

Lassen Sie sich von schönen Aussichten verzaubern

Um einen atemberaubenden Blick auf die Natur Rarotongas, die umliegenden Inseln und den blauen Ozean zu genießen, sollten Sie den Gipfel von Te Manga erklimmen. Er erhebt sich 652 Meter über den Meeresspiegel und bietet eine der besten Aussichten der Region. Genießen Sie ein Abendessen auf den Muri Night Markets oder beobachten Sie den Sonnenuntergang am Black Rock.

Sind Sie ein Feinschmecker?

Essen Sie mit den Einheimischen bei einer Progressive Dinner Tour oder nehmen Sie einen Drink im Trader Jacks. Wenn Sie polynesische Kunst und Kunsthandwerk kaufen möchten, sollten Sie den Beachcomber Pearl Market besuchen. Verbringen Sie unbedingt eine Nacht im Highland Paradise Cultural Centre, gehen Sie am Aroa Beach schnorcheln oder mieten Sie ein Kajak und entdecken Sie das Leben auf dem Wasser.

Frau mit Einheimischer auf den Cook islands
Treffen Sie die Einheimischen...
Gruppe von menschen mit einheimischer Frau in der Mitte mit Blumenkränzen auf den Cook islands
...und lernen Sie deren Kultur kennen

Weitere Inseln und blaue Lagunen

Neben Rarotonga gibt es noch 14 weitere malerische Inseln, die zu den Cook-Inseln gehören. Nicht alle von ihnen sind bewohnt und einige liegen recht weit von der Hauptinsel entfernt. Eine, die Sie jedoch unbedingt besuchen sollten, ist Aitutaki, 220 Kilometer nördlich von Rarotonga. Aitutaki ist eines der bestgehüteten Geheimnisse der Cookinseln und wartet darauf, von Ihnen entdeckt zu werden.

Aitutaki entdecken

Aitutaki ist eine wunderschöne Koralleninsel mit tiefblauem Wasser, goldenen Sandstränden und einer geschützten, 45 Kilometer langen Lagune. Sie ist bekannt als ein beliebter Ort für Hochzeiten. Wenn Sie dieses tropische Paradies sehen möchten, brauchen Sie nur 45 Minuten mit Air Rarotonga.

Genießen Sie eine Kreuzfahrt

Wenn Sie sich entspannen und die Umgebung genießen möchten, machen Sie eine Kreuzfahrt auf der Lagune. Sie haben die Wahl zwischen einer kurzen oder einer ganztägigen Kreuzfahrt. Egal, wofür Sie sich entscheiden, Sie werden auf jeden Fall ein Barbecue-Mittagessen auf einer unbewohnten Insel genießen und viel Zeit zum Schwimmen, Tauchen oder Schnorcheln haben.

Kia Orana – Willkommen auf den Cookinseln!

Eine Kreuzfahrt bei Sonnenuntergang mit einem Barbecue-Abendessen ist ein Muss während Ihres Besuchs auf den Cookinseln. Reisende, die es vorziehen, sich von den Menschenmassen fernzuhalten, können nach Atiu fahren -berühmt für seine Höhlen und seltenen Vogelarten. Atiu liegt nur 45 Flugminuten von Aitutaki und Rarotonga entfernt, ist über 8 Millionen Jahre alt und ist die drittgrößte der Cookinseln. Sie ist von einem sechs Meter hohen Korallenriff, dem 'Makatea', umgeben. In ihrer Mitte befindet sich ein 70 Meter hoher Hügel mit einer flachen Spitze.

Im Norden können Sie Pukapuka, Manihiki oder Tongareva besuchen. Wenn Sie auf den Spuren von Kapitän Cook wandeln wollen, ist dies Ihr ultimatives Ziel.

Strandhaus auf Stelzen auf den Cook Islands
Traumhafte Unterkünfte auf Aitutaki
Einheimischer mit Vogel auf den Cook Islands
Bestaunen Sie die Vogelwelt in Atiu

Aktivitäten auf den Cook Islands

Die Cook-Inseln sind bekannt dafür, ein Ort des Friedens und der Ruhe zu sein. Aber es gibt auch viel zu sehen und zu tun. Im Te Vara Nui Cultural Village haben Sie die Möglichkeit, die lokale Kultur zu erleben. Lauschen Sie der Musik und dem Gesang, und sehen Sie sich die traditionellen Tänze an. Zahlreiche Galerien und Werkstätten warten auf Ihren Besuch, ebenso wie Geschäfte mit inseltypischen Produkten, wie z. B. den einzigartigen (Zucht-)Perlen.

Sind Sie gerne aktiv?

Der Rarotonga Golf Club (9-Loch) ist ideal für Sportbegeisterte. Sie können aber auch Tennis und Squash spielen, wenn Sie das möchten. Mieten Sie ein Segelboot oder einen Katamaran und machen Sie eine Bootstour, um einen anderen Blickwinkel auf die traumhafte Umgebung zu bekommen. Außerdem gibt es zahlreiche Möglichkeiten zum Fischen, Tauchen und Schnorcheln.

Bestaunen Sie den glitzernden Ozean

Das Meer, das die Inseln umgibt, ist kristallklar und wunderschön. Unter Wasser gibt es viele interessante Canyons und Höhlen, Schiffswracks, fantastische Korallenformationen und eine Vielzahl bunter Fische. Möchten Sie das Tauchen ausprobieren? Sie können sich eine Tauchausrüstung ausleihen und zusammen mit einem erfahrenen einheimischen Guide tauchen gehen.

Treffen Sie die Einheimischen

Die sonntäglichen Gottesdienste sind eine wichtige Inseltradition. Die Cook-Insulaner singen gerne und mit großer Leidenschaft, wenn sie sich sonntags in ihren Kirchen versammeln. Besucher sind immer willkommen!

Viele Menschen machen Stand Up Paddling bei Sonnenuntergang auf den Cook islands
Probieren Sie Stand Up Paddling aus
Reiseleiter erklärt Pflanzen auf den Cook Islands
Lassen Sie sich von den Einheimischen die Pflanzenwelt näher bringen

Praktische Informationen

  • Wenn Sie sich weniger als 31 Tage auf den Inseln aufhalten, benötigen Sie kein Visum. Dann genügt ein Reisepass, der noch mindestens sechs Monate nach Ihrer Abreise gültig ist. Sie benötigen außerdem ein gültiges Rückflugticket oder ein Flugticket für Ihr nächstes Ziel.

  • Air New Zealand bietet Zwischenstopps auf den Cookinseln an.

  • Die Cook-Inseln sind etwas günstiger als Fidschi.

  • Die gültige Währung ist der Neuseeländische Dollar (NZ$).

  • Für die Anmietung eines Autos ist ein lokaler Führerschein erforderlich, der 20 NZ$ kostet und bei der Avarua Police Station erhältlich ist (ein schönes Souvenir!).

  • Auf den Cookinseln gibt es alle Arten von Fünf-Sterne-Resorts, Hotels, Motels und Gästehäuser.

  • Frischer Fisch spielt in der Küche eine wichtige Rolle, ebenso wie die einheimischen tropischen Früchte und Gemüse.

  • Eine Einreise ist seit dem 6. September 2022 wieder ohne den Nachweis einer Impfung möglich. Weitere Details und Informationen zu den aktuellen Vorschriften und Einreisebestimmungen für eine Reise auf die Cookinseln finden Sie hier.

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